Naturopathie
Selon l'OMS, la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins destiné à renforcer les défenses de l'organisme.
Elle est issue de la médecine traditionnelle occidentale et est complémentaire à la médecine allopathique.
Educative et préventive, la naturopathie vise à préserver et à optimiser la santé globale de l'individu en utilisant les méthodes naturelles tels que l'alimentation, la phytothérapie, la micronutrition, l'exercice physique ou la relaxation.
La naturopathie met l'accent sur la prévention des maladies et l'amélioration de la santé.
Le naturopathe est un éducateur de santé, il joue un rôle dans la prévention des maladies. Il intervient en complément de la médecine allopathique et ne se substitue pas au médecin. Seul le médecin est habilité à poser un diagnostic.
Il cherche à comprendre l'origine de la maladie et aide le consultant à prendre en main sa santé. Son but est d'améliorer l'hygiène de vie alimentaire et la qualité de vie des consultants.
Je vous propose des consultations en naturopathie au cours desquelles je cherche à comprendre l'origine de vos maux.
J'établis un bilan de vitalité à partir d'un questionnaire approfondi. Les renseignements obtenus me permettront de vous proposer un programme personnalisé avec des conseils sur l'hygiène de vie, l'alimentation, la micronutrition, l'activité physique, le bien-être, la gestions du stress ainsi que des conseils en phytothérapie, en aromathérapie et en gemmothérapie.
Gestion du stress, anxiété, irritabilité, gestion des émotions, burn-out, troubles du sommeil, dérèglements hormonaux, péri-ménopause, ménopause, SPM (syndrome prémenstruel) , SOPK (syndrome des ovaire polykystiques), endométriose, fibromes, surpoids, fatigue chronique, troubles circulatoires, problèmes digestifs et intestinaux, rééquilibrage alimentaire, allergies, intolérances alimentaires, réduction de l'inflammation, problèmes de peau, accompagnement de la grossesse, alimentation de l'enfant, de la femme enceinte et de la personne âgée, ou simplement faire un point sur sa santé.
La première consultation dure 1h30, je prends le temps de connaître votre hygiène de vie, vos antécédents familiaux, vos habitudes alimentaires, vos maux physiques et psychologiques. C'est un temps d'échange très important afin d'apprendre à vous connaître.
Grâce à ces informations, j'établis un programme adapté à vos besoins avec un rééquilibrage alimentaire individualisé, des conseils sur l'hygiène de vie, l'activité physique adaptée, la gestion de stress, des conseils en phytothérapie, en aromathérapie, en gemmothérapie et en micronutrition.
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