Le sommeil est une fonction vitale de l’organisme. C’est durant le sommeil que le corps se régénère en profondeur. Il est nécessaire au bon fonctionnement de nombreuses fonctions biologiques tels que la réparation, la récupération physique et mentale, la concentration, la mémorisation, l’apprentissage, la croissance et l’immunité. On comprend alors l’importance d’avoir un bon sommeil et son impact sur la santé. Je vous propose dans cet article des solutions naturelles pour am

L’aloe vera est utilisé par voie interne pour détoxifier l’organisme, nettoyer et purifier le foie et les reins. La plante renforce le système immunitaire et soutient le système digestif. 

Au début de l’automne on cherche à réduire les surcharges et la toxémie en stimulant les processus de digestion et préparer l’organisme à faire face aux agressions hivernales.