Pour préparer sa peau au soleil et la protéger des agressions des rayons UV, on veillera à augmenter ses apports alimentaires en polyphénols, caroténoïdes, vitamine C et E, quelques semaines avant la période d’exposition.   

L’hiver est déjà bien installé et avec déjà des températures négatives qui mettent à rude épreuve notre organisme et notre barrière cutanée.

Un lait pour le corps onctueux, hydratant et apaisant pour la peau, grâce à l'huile végétale d'amande, à l'aloe vera et à la fleur d'oranger

crème nourrissante pour les cheveux, facile à réaliser. Une crème qui hydrate les cheveux grâce au beurre de karité et à l'huile de coco.

Notre organisme subit l’impact des changements de saison, il doit sans cesse s’adapter au nouveau climat. La naturopathie peut nous y aider.

Les plantes adaptogènes augmentent la capacité du corps à s’adapter à une situation qui peut-être un stress ou une fatigue. 

Les perturbateurs endocriniens constituent un problème de santé majeur car ils sont à l'origine de nombreuses pathologies..