L’aloe vera est utilisé par voie interne pour détoxifier l’organisme, nettoyer et purifier le foie et les reins. La plante renforce le système immunitaire et soutient le système digestif. 

Pour préparer sa peau au soleil et la protéger des agressions des rayons UV, on veillera à augmenter ses apports alimentaires en polyphénols, caroténoïdes, vitamine C et E, quelques semaines avant la période d’exposition.   

En ces temps froids, je vous propose une recette facile à réaliser, c'est un baume à lèvres nourrissant et réparateur.

L’hiver est déjà bien installé et avec déjà des températures négatives qui mettent à rude épreuve notre organisme et notre barrière cutanée.

Un lait pour le corps onctueux, hydratant et apaisant pour la peau, grâce à l'huile végétale d'amande, à l'aloe vera et à la fleur d'oranger

Notre organisme subit l’impact des changements de saison, il doit sans cesse s’adapter au nouveau climat. La naturopathie peut nous y aider.

Les plantes adaptogènes augmentent la capacité du corps à s’adapter à une situation qui peut-être un stress ou une fatigue. 

Les perturbateurs endocriniens constituent un problème de santé majeur car ils sont à l'origine de nombreuses pathologies..